Heian 
            Nidan
        
         Heian 
          Nidan est le 2ème des cinq kata de base
        Bien 
          qu'étudié assez tôt, il comporte une grande variété 
          de techniques nouvelles et peu usuelles, ce qui entraîne une certaine 
          compléxité.
        Les 
          positions sont toujours Zenkutsu et Ko kutsu dachi
        Nous 
          y trouvons par ailleurs :
        
          - Des techniques 
            de défense avec deux bras : Morote haiwan uke et Morote chudan 
            uchi uke
 
          - Une attaque en 
            revers de poing et une autre main ouverte
 
          - Un coup de pied 
            Yoko geri
 
          - Une technique 
            de luxation ou de coup de poing rapproché