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Heian Shodan

Heian Shodan est le 1er est le plus simple des cinq kata de base

Il repose sur :

• 2 positions : Zenkutsu et Ko kutsu qui sont des positions fondamentales du karaté
• 3 techniques de défense : Gedan baraï, Jodan age uke et Shoto uke
• 2 techniques de frappe : Oï zuki chudan et Tetsui uchi utilisé avec un dégagement sur saisie

Il existe une spécificité directement visible à ce kata :

• Les techniques ainsi que les déplacements se réalisent par deux et chaque enchaînement est marqué par un léger temps d'arrêt.