SOMMAIRE
Palmarès
Entraînement
Mon Club
Album
Liens
Boutique
Vidéo Stéphane
Presse
 
KATA
Kata Shotokan
Shodan
Nidan
Sandan
Yodan
Godan
 
Règlementation
Principes généraux
Aire de compétition
Kata imposés
Tableau kata
 
Compétitions
Championnats
Coupes
Enfants
 
Livre d'Or
Livre d'Or
Consulter le 1er
 

INTRO du site

Visiteur

Copyright
© 2003-2006

*** Stages karaté kata : Contactez-nous par e-mail... ***

Heian Sandan

Heian Sandan est le 3ème des cinq kata de base

Il repose sur la posture Kiba dachi

Il contient quelques autres nouveautés :

  • Des blocages doubles à deux niveaux (Uchi uke et Gedan baraï)
  • Des blocages et attaques du coude
  • Des écrasements (Fumikomi)
  • Des défenses sur saisie arrière

En outre le rythme différe des deux précédents kata :

  • Si les quatre déplacements de la branche centrale sont enchaînés à l'aller, ils sont nettement marqués sur la ligne du retour.
  • L'inspiration de ce kata semble surtout provenir de Jion et Kanku.
Informations diverses
Favoris
Contact
Accueil



Forum de Stef

News
New letter

Votre e-mail :

Inscription
Désinscription

Calendriers

Saison 2005 2006

Stages

Informations

Active Dojo

FFKAMA

Clin d'oeil

Archives

Téléchargements

Players

Vidéos du net

Règlement kata

Divertissements

Humour

Gratuits

SMS



Ce site est audité par :


haut de page

Trouver sur Lycos
Mon site vous offre le Programme TV